MIS HÁBITOS DE HIGIENE Y VIDA SALUDABLE

Mis hábitos de higiene habituales suelen ser lavarme las manos antes de comer y depués
de tocar mi mascota,también ordeno mi habitación a menudo para así tener mi espacio
de trabajo limpio,me lavo los dientes antes de ir al colegio y después de almorzar y de
cenar y por supuesto me ducho todos los dias,estos son mis hábitos de higiene que
que realizo yo en vida diaria.Mis métedos para mantener una vida saludable es hacer
ejercicio sacando a pasear a mi perro todos los dias, en cuanto alimentación como
todo tipo de alimentos excepto verdura que las consumo con menos frecuencia y no
abuso de los glúcidos ni de las grasa.La conclusión que saco del texto que he escrito es
que deberia comer todo tipo de alimentos incluidas las verduras para mantener una
dieta equilibrada,y que mis hábitos de higiene estan al nivel para mantener mi higiene
en un estado bueno.


Laura Martín León